Stap 1

Jouw eten per dag in Stap 1

  • even loskomen van reguliere voeding
  • totaalvoeding: 3 Cambridge Weight Plan 500 producten per dag
  • wetenschappelijk verantwoord

Alle noodzakelijke vitaminen, mineralen, sporenelementen.

Uitgebalanceerde verhouding eiwitten, koolhydraten en vetten.

Drink 2 – 2 ½ liter water per dag.

  • milde ketose = vetverbrandingsfase
  • keuze uit shakes, soepen, pappen, repen en extra’s

Na maximaal 3 weken één week Stap 2. Daarna keuze terug naar Stap 1 of blijven in Stap 2.

Bewegen in Stap 1
Rustig wandelen bevordert verbrandingsproces.

Share: